ЩО З СЕБЕ ПРЕДСТАВЛЯЄ ХАМАМ ?

Хаммам, або турецька лазня, - це традиційне місце для очищення і розслаблення, широко відоме на Сході.
Турецький хамам відрізняється від інших типів лазень, як-от фінської, своїм унікальним кліматом і архітектурою. У приміщенні підтримується висока вологість (близько 100%) за відносно низької температури (від 30 до 50 градусів Цельсія). Основна особливість цієї лазні - це мармурові плити, які рівномірно прогріваються і забезпечують м'яке тепло, комфортне для тіла.

У ЧОМУ КОРИСТЬ ТУРЕЦЬКОЇ ЛАЗНІ ДЛЯ ОРГАНІЗМУ

Для шкірного покриву
Турецька лазня сприятливо впливає на шкіру. Висока вологість і помірне тепло сприяють розкриттю пор, що полегшує процес видалення забруднень і токсинів. У результаті шкіра стає чистішою і свіжішою.
Для омолодження
Регулярне відвідування хамаму сприяє омолодженню організму. Під впливом тепла і пари посилюються обмінні процеси, що сприяє прискореній регенерації клітин. Пілінг і масаж стимулюють кровообіг і сприяють насиченню тканин киснем. Це покращує тонус шкіри, роблячи її більш пружною та еластичною. Омолоджувальний ефект лазні помітний вже після кількох процедур.
Для кровообігу
Хамам сприятливо впливає на кровообіг. Висока вологість і тепло сприяють розширенню кровоносних судин, що покращує циркуляцію крові. Це допомагає забезпечувати тканини організму киснем і поживними речовинами, а також сприяє виведенню продуктів обміну. Регулярне відвідування турецької лазні допомагає знизити ризик серцево-судинних захворювань і покращує загальний стан серцево-судинної системи.
Для дихальної системи
Турецький хамам сприятливо впливає на дихальну систему. Висока вологість допомагає зволожити слизові оболонки дихальних шляхів, полегшуючи дихання і покращуючи їхній стан. Пар у лазні сприяє розрідженню і виведенню мокротиння, що особливо корисно при хронічних захворюваннях дихальних шляхів, таких як бронхіт або астма. Відвідування хамама також допомагає зміцнити імунітет, що знижує ризик застудних захворювань.
Для суглобів
Хамам позитивно впливає на суглоби та опорно-руховий апарат. Тепло і вологість сприяють розслабленню м'язів і зняттю напруги, що зменшує больові відчуття в суглобах. Це особливо корисно для людей, які страждають на артрит або інші запальні захворювання суглобів. Регулярне відвідування турецької лазні допомагає поліпшити рухливість суглобів і загальний стан опорно-рухової системи.